Herreklubben

Herreklubben #32: Kan vejrtrækning ændre mit liv?

I dette afsnit har vi besøg af Nikolai, medstifter af Innercise.
Sammen dykker vi ned i, hvorfor breathwork, isbad og saunagus ikke bare er trends, men effektive værktøjer til at få mere ro i hovedet og overskud i hverdagen. Vi taler om, hvorfor kroppen ofte er den hurtigste vej til mental balance, hvordan stress kan reguleres gennem åndedrættet, og hvorfor kontrolleret ubehag kan gøre os stærkere både mentalt og fysisk.Et afsnit, der giver forståelse, aha-oplevelser og lyst til at bruge kroppen mere bevidst.
 
Herreklubben præsenteres i samarbejde med Wolt - Bliv Wolt-kurérpartner i dag

Herreklubben #31: Nytår - året der gik og året der kommer

Blok og Alves ser tilbage på 2025 - både højdepunkter og bump på vejen. Vi taler om fremtiden, mål og giver lytterne konkrete råd til, hvordan de kan starte 2026 med et smil. Plus: Blok lærer både Alves og lytterne kunsten at binde slips.

Herreklubben #30: Juleaften – kaos, kærlighed og konfekt

I dette afsnit af Herreklubben tager Blok og Alves juleaften under kærlig, humoristisk behandling. Vi deler personlige julehistorier, griner af mærkelige traditioner, taler om julekaos, familiedynamikker og de forventninger, der altid følger med højtiden. Et ærligt og relaterbart afsnit om at finde julefred midt i gaver, mad og mennesker – med masser af grin og genkendelse.

Herreklubben #29: Julen er hjertenes fest

Herreklubben synes, at alle fortjener en god jul, og derfor har vi i dagens afsnit taget en snak om julehjælp og den betydning, det kan have for familier i en svær tid. Alves har fyldt studiet med sine yndlingsjulesnacks, og langsomt begynder Blok også at glide ind i julestemningen – selvom nisser nok aldrig bliver hans favorit.
Det bliver hyggeligt, ærligt og selvfølgelig med et glimt i øjet. Lad os komme i gang.

Herreklubben #28: Bliver der nogensinde julestemning i Herreklubben?

Alves har endelig fundet ud af, hvorfor han er så syg.
Blok's udtalelser om syge mennesker har givet bagslag.
Alves bliver madet med en ske og julefavoritter diskuteres og dissekeres.
Bliver der nogensinde julestemning i Herreklubben? Følg med..

Herreklubben #27: Julen står for døren

Julen står for døren!
Hvordan er bloks julehumør?Der er sygdom i studiet..
Og hvad sker der egentlig i den travle juletid vi går ind i?
Lyt med i Herreklubben.

Herreklubben #26: Hvis vi var et homoseksuelt par

I dette afsnit laver vi et tankeeksperiment. Tænk hvis Blok og Alves var et par!Hvad ville de falde for ved hinanden? Hvad ville være et red flag? Hvordan ville forholdet se ud og hvem ville gøre hvad?
Lyt med!

Herreklubben #25: Vejvrede

Herreklubben er stedet hvor du kan puste ud, uden at dytte.Vi dykker i dette afsnit ned i den stigende vejvrede på de danske veje!Blok mener at han har det bedste værktøj imod vej vreden, men Alves er bestemt ikke enig!

Herreklubben #24: Mænd, ord og misforståelser.

I dette afsnit af Herreklubben går Blok og Alves i dybden med mænds måde at kommunikere på – og hvorfor der ofte opstår misforståelser mellem mænd og kvinder. Er mænd virkelig dårlige til at udtrykke sig, eller bliver de bare misforstået? Og hvad er egentlig tilladt i dag – må man give komplimenter uden at virke slesk? Vi vender alt fra ærlighed og følelser til flirt og frygten for at sige noget forkert. Det bliver ærligt, relaterbart og med et glimt i øjet.

Herreklubben #23: Del 3 - Ud af Legionen

Efter fem år i Fremmedlegionen stod Simon tilbage som en anden mand. Men hvordan vender man hjem fra noget, man aldrig helt slipper? Et ærligt afsnit om overgangen, psyken, og at genfinde sig selv efter krig.